saje nak kongsi......:)
Nanas sememangnya tidak asing di kalangan rakyat malaysia. Rasanya yg enak menjadikan nanas buah pilihan kebanyakan daripada kita. Selain di makan segar, ia juga kerap dijadikan bahan masakan. Nanum, apa yg tertanam di minda masyarakat ialah nanas sejenis buah yg TAJAM sehingga boleh mambanyakan aliran darah haid, menggugurkan kandungan serta luka pd mulut.Nanas sebenarnya mempunyai 1001 kebaikan yg mungkin kamu belum tahu. Nanas boleh menurunkan berat badan dengan mengurangkan ketagihan manisan. Menambah nanas dalam makanan harian juga membantu menurunkan berst badan kerana nanas menyebabkan rasa kenyang tampa menambah satu auns lemak sekali pun. Nanas juga menyehatkan mata. Kajian menunjukkan amalan memakan nanas melindungi mata daripada masalah berkaitan penuaan kerana ia kayadengan anti-oksida. Selain itu, buah yg memakai mahkota ini membantu memerangi pelbagai jenis penyakit. Nanas yg kaya dengan vitamin C merupakan sumber sangat baik untuk melindungi tubuh daripada radikal bebas yg menyerang sel-sel sihat. Banyak radikal bebas dalam tubuh yg menyebabkan penyakit kronik seperti jantung, kencing manis dan barah. Amalanmemakan nanas juga berkesan untuk menghindari seselma dan meningkatkan sistem imunisasi
Tiada ulasan:
Catat Ulasan